FROZEN SCHOUDERFrozen Shoulder of Bevroren SchouderPIJN!Een Frozen Schouder is waarschijnlijk één van de meest pijnlijke en slopende condities waar een praktijk voor chiropractie mee geconfronteerd wordt. Als deze niet goed wordt behandeld blijft de schouder een lange tijd erg pijnlijk met veel beperkingen. Soms meer dan drie jaar. Simpele dagelijkse activiteiten, zoals het uittrekken van een t-shirt, een jas aantrekken, of zelfs haarkammen kunnen al een beproeving zijn. De slaap wordt onveranderlijk verstoord, daarom is het dat het QuickDash scoor zo hoog vaak is. Hoe erg doet u arm pain Quick Dash scoor. Voorkomen is de sleutel! Pak de pijn vanaf het begin goed aan voordat uw schouder vast gaat zitten. Schouderpijn wordt veroorzaakt door verschillende omstandigheden. De meerderheid, niet alles, is het resultaat van de zenuwen in de lage nek of hoge thoracale wervel flink geirriteerd kunnen zijn. Daarom is het ook dat chiropractoren de pijn kunnen verhelpen. Een chiropractor kan met veel succes de klachten behandelen, hoewel de behandeling enkele maanden en soms zelfs een jaar in beslag kan nemen zelfs met chiropractie, afhankelijk van hoe lang de pijn in de verschrompelde schouder aanwezig is. Medisch gezien wordt erkend dat het ongeveer drie jaar duurt eer dat de klacht is opgelost. Meestal gaat de erge pijn binnen een maand over, maar de stijfheid kan langer duren.
Als u van lezen houdt, dan zult u waarschijnlijk het laatste boek van chiropractor Bernard Preston waarderen, Bats in my Belfry. Chiropractor Emma Maria Nygren zei:"Ik kijk uit naar je derde boek, Dr. Preston. Ik genoot van Frog in my Throat en Bats in my Belfry! Ze maken je aan het denken, lachen en ontspannen. Iets wat een goed boek moet doen!" Voor meer informatie: Bats in my Belfry. Schouder anatomie.schouder anatomie zal nuttig zijn.
WAT IS FROZEN SCHOUDER?"Frozen" schouder is een aandoening dat bewegingsbeperktheid veroorzaakt in het schoudergewricht. Het gewrichtskapsel wordt korter en komt vast te zitten aan hetbot. De complete medische benaming voor "Frozen" schouder is ADHESIVE CAPSULITIS.Er vinden vaak, maar niet altijd, zenuw irritaties van de lage nek naar de spieren, pezen, banden of het kapsel plaats. Bij een pijnlijke schouder samen met een bewegingsbeperking wordt vaak de diagnose "Frozen" schouder gesteld, maar dat is niet altijd waar. De pijn en ongemak van een "Frozen" schouder zijn vaak extreem als het vroeg aangepakt is. Bijna alle bewegingen van de schouder, in het bijzonder de interne draaiing, wordt ernstig beperkt. Over het algemeen zijn chiropractische behandelingen van de schouder succesvol, maar het blijft problematisch. WAT ZIJN DE SYMPTOMEN VAN FROZEN SCHOUDER/"Frozen" schouder wordt gekenmerkt door een extreme bewegingsbeperking in de schouder. Het optillen van de arm, naar voren en achteren, en naar binnen draaien wordt zeer beperkt en extreem pijnvol. Dus een t-shirt uittrekken en doodgewoon een jas aantrekken zal extreem veel pijn opleveren. Je bh-haakje achterop de rug aanraken is helemaal onmogelijk.Het komt voornamelijk voor op middelbare leeftijd rond de 40-50 jaar en komt bij vrouwen twee keer zoveel voor als bij mannen. Deze aandoening begint met een beetje irritatie in de schouder, maar snel hierop volgt de acute fase, gekenmerkt door extreme pijn, slaapstoornissen en beperkingen in de dagelijkse activiteiten zoals bijvoorbeeld tandenpoetsen, een kopje uit de kast pakken of het bad schoonmaken. Omdat chiropractie werkt met functie, is een "Frozen" schouder over het algemeen goed te behandelen. De acute fase wordt gevolgd door een progressieve stijfheid als de schouderbeweging verslechterd, voornamelijk interne draaiing en het omhoog doen van de arm boven het hoofd. Extreme beperking is normaal als u niets doet, waarbij zelfs de dagelijkse activiteiten zoals haren kammen, aankleden en huishoudelijk werk extreme pijn veroorzaakt. Deze fase kan zonder goede behandeling enkele jaren aanhouden. De eindfase, bij incorrecte behandeling, begint vaak na een jaar of 2, met voorafeen berg frustratie, begint de ontdooiende fase. Deze aandoening kan tussen de 12-36 maanden duren. VAAK VOORKOMENDE OORZAKEN
Kortom:
Alle van de hierboven beschreven kan lijden tot een ontsteking van hetschoudergewrichtkapsel. In dit kapsel zitten ook de pezen die de schouderbotten bijelkaar houden. Wanneer er in het kapsel een ontsteking optreedt, dan is er weinigruimte in het gewricht voor de schouderbotten om vrij te bewegen (er zijn 4schoudergewrichten). Daarom wordt een "Frozen" schouder ook wel een Adhesive(scarred) Capsulitis (ontstoken gewrichtskapsel) genoemd.
HOE IS HET BEHANDELD?De behandeling wordt ingedeeld in 4 gedeeltes:
Een "Frozen" schouder kan echt heel venijnig zijn, een vervelende aandoening. Menis bezig met een onderzoek naar de effectiviteit van microcurrent stimulatie van een"Frozen" schouder.
Schouder oefeningen. (Rotator cuff strengthening). Ik adviseer om te slapen op de niet pijnlijke schouder, met een kussen voor hetlichaam om de pijnlijke arm op te leggen. Mijn advies: wanneer de "Frozen" schouderchronisch geworden is, zal de behandeling meer pijn opleveren om de schouder telaten bewegen. Schrik niet, doe de stretches wat voorzichtiger, en wellicht watvaker. Leg er wat vaker ijs op, gevolgd door warmte. Wees geduldig! Het wordt betermet chiropractie. Dit is 1 van de aandoeningen waar we zeggen, Rome is niet in 1 daggebouwd.Behandeling van de nek alleen is niet voldoende. Wanneer uw chiropractor niet deschouder behandelt, praat met hem. Overweeg misschien een sport-georienteerdechiropractor. LINKS
|
